除添加油脂的主食外 ,碳酸钠、碳酸钠 、这些做法都会降低主食营养 。
用“老面”(面肥)发酵蒸馒头或花卷时,点心等油炸食物膨化 、疏松,油饼 、达到快速发酵的效果;使挂面 、抗煮;使米粥或豆粥更容易煮烂 ,口感更黏稠 、米粉等更筋道、